Лечение при травмах

Беда подкрадывается нежданно, кажется, что человек счастлив, но бывают различные ситуации. Первые места занимают автомобильные аварии. Вроде бы человек копил на свой любимый автомобиль, получил права, а итог какой? Машина считается самым опасным средством передвижения, как бы мы не боялись летать на самолете. Вот и попадают многие активисты-экстремалы в больницу с травмами. Что такое травмы? Так называется повреждение тканей мышц, кожи, органов, которое несет в себе не только местные реакции, но и общие нарушения жизнедеятельности всего организма. Чаще больные попадают к врачу с такими недугами: перелом ключицы, перелом лопатки, локтевого сустава, костей кисти рук, предплечья и т.п.

Сразу после травмы необходима лечебная физкультура, чтобы убрать нежелательную хрупкость костей, снижение пластики связочного аппарата и т.п. Физкультуру можно поделить на три основных периода:

1. Это щадящий период. Цель – улучшить работу органов дыхания, привести в норму кровообращение. Работа происходит в очень медленном темпе. Комплекс упражнений включает в себя три фазы, вводный, основной и заключительный.
2. Задачей второго периода физкультуры становится восстановить функции после снятия иммобилизации. Положения во время занятий разные,а темп для движений выбирается средний. В занятия нужно включить 50 % общеразвивающих упражнений и 50 % дыхательных.
   Продолжается второй период с момента иммобилизации до восстановления полной функции травмированного органа на 95 -98 %.
3. В тренировочном третьем периоде лечебная физкультура должна способствовать полному восстановлению всех функций пораженного органа, а также всего организма в целом.

Положения для занятий выбираются самые разнообразные: лежа на на боку, на спине, на животе, стоя и сидя; темп выбирается произвольный. Нужно чередовать 1 дыхательное упражнение с 3 общеразвивающими. Вводная и заключительная части должны составить 25 % всего времени занятий, а главная — 75 %. Цели того, чтобы вернуть прежнее состояние больного, убрать депрессии, привить волю к победе и настроить на положительный результат. Если верить в себя, то все обязательно получится!

Сделаем вывод, нужно быть осторожнее во всем. И на дороге за рулем, и в спорте. Реабилитация при переломах, реабилитация после травм, если уже они случились, должна проходить под контролем опытного врача.