Прогулки с грудным ребенком

Прогулки на свежем воздухе очень важны для маленьких детей. В летнее время года их необходимо начинать с самого рождения, при условии отсутствия у ребенка тяжелых заболеваний и врожденных пороков развития. Первая прогулка должна продолжаться не более 20 минут. После этого с каждым днем время увеличивают, доводя его к месяцу жизни до 6 часов. Полезно ребенку спать на свежем воздухе. Это является первым в жизни закаливающим фактором, а также способствует хорошему психомоторному развитию. При этом не нужно допускать, чтобы ребенок длительное время подвергался воздействию ветра и прямых солнечных лучей.

В зимнее время года прогулки могут осуществляться только в том случае, если малыш имеет хорошее здоровье, весит более 3 кг, и если ему исполнилось неделя жизни. При этом уличная температура не должна быть ниже 10*С, прогулки должны осуществляться в безветренную погоду. Продолжительность первой прогулки – 5 – 10 минут, затем, постепенно, это время увеличивают до 3 часов.

Во время прогулки с грудным ребенком наиболее распространенным средством перемещения является коляска. Зимой она является незаменимой, так как надежно защищает ребенка от переохлаждения. В настоящее время существует большое количество колясок разных моделей, многие из которых являются универсальными и могут использоваться в любое время года и в любом возрасте ребенка. Но иногда, в теплую погоду, особенно когда мама гуляет с малышом одна, они являются не очень удобными, так как достаточно громоздкие и тяжелые. В этом случае используются другие средства ношения детей.

Одним из самых распространенных является слинг. Слинги представляют собой перевязи для ношения детей, длина которых регулируется для удобства матери и ребенка. Сегодня купить слинги в Москве, да и в любом другом городе достаточно несложно. Они обеспечивают матери и ребенку комфорт и свободу действий во время прогулок.

Еще один удобный способ ношения ребенка – при помощи специальных сумок, например, «кенгуру». Они могут иметь различные конструкции и применяются не только для ношения детей, но и необходимых предметов.

Для того чтобы прогулка была максимально комфортной для родителей и ребенка, необходимо правильно применять средства для ношения детей. Если применение коляски не вызывает у родителей никаких затруднений, то для ношения сумок и слинг инструкция по их использованию предварительно должна быть внимательно изучена.