Загородный отдых – спасение для натруженных спин

Одним из самых коварных и распространенных заболеваний двадцатого и теперь уже двадцать первого веков врачи считают остеохондроз. Подкрадываясь незаметно, этот патологический процесс может серьезно осложнить общее состояние и качество жизни.

Если верить исследователям, о том, что представляют собой боли в спине, знает не понаслышке практически половина людей, перешагнувших порог тридцатилетия. Как предполагают сами врачи, такая высокая заболеваемость связана в первую очередь с малоподвижным образом жизни – на работе мы используем не самую удобную офисную мебель, а дома предпочитаем лежать на мягком диване. В результате наша спина крайне редко принимает физиологичное для нее состояние, и в результате происходит нарушение кровоснабжения межпозвоночных дисков. А чем меньше крови, тем, как известно, меньше кислорода и питательных веществ получают конкретные ткани. Именно этот процесс и служит началом развития остеохондроза - разрушения дисков между позвонками.

Самые первые сигналы, которые подает нам наша спина – чувство дискомфорта, периодические боли, проходящие после смены положения. К сожалению, редко кто прислушивается к данным симптомам, и в большинстве случаев поводом для обращения к врачу становится следующий этап развития болезни, когда боли уже не проходят сами собой, появляется некоторая неуверенность в движениях, нарушение координации или проблемы со стороны внутренних систем. Не стоит забывать, что позвоночный столб является помимо прочего защитой для спинного мозга, и именно поэтому при таком заболевании, как остеохондроз, лечение необходимо начинать незамедлительно. И проводить его, как выяснилось, лучше на природе.

На сегодняшний день право заниматься остеохондрозом оспаривают многие специалисты – от остеопатов до неврологов. Но, как это обычно и бывает, наилучшие результаты показывает комплексное лечение. К тому же, многие специалисты советуют на период лечения и реабилитации отправляться за город, поскольку пребывание на курорте, в санатории или другом специализированном учреждении на свежем воздухе автоматически провоцирует столь необходимую физическую активность. В частности, если рассматривать санатории Ленинградской области, серьезных успехов в лечении этого заболевания достигли «Дюны», где традиционные методы лечения сочетают с мануальной терапией и другими практиками Востока. Так что, лечение больной спины можно превратить в полноценный отдых за городом.